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2019年1月1日火曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～⑨

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録⑨ レース当日の朝~スタート 朝４時起床。 本当ならばレーススタート時刻の４時間前には起床して朝食をとるべきなのだが、出張から１０００ｋｍドライブの疲れを取ることを優先し、レース３時...
2018年12月31日月曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～⑧

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録⑧ 開会式～前日準備 開会式会場は何と２０００人入る大ホール。米子市の人口が１４万人くらいと聞いていたので、山形県内のどこのホールよりも立派なホールに驚愕した。 とはいえ、お昼時に着...
2018年12月30日日曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～⑦

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録⑦ ７月１３日。 山形は朝からまずますの天気。日差しもそれほど強くなく、暑すぎない。 朝から晩までの長距離ドライブをするには良い天気だ。 朝、学校に行く子供たちを送り出した後、自分も出発...
2018年12月29日土曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～⑥

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録⑥ ぎっくり腰から１週間。 ようやく運動を再開した。 最初は３種目の中で最も腰に負担が少ないバイクから。３０ｋｍちょっとの距離を１時間半くらいかけて走る。 特に腰に問題はない―。 ...
2018年12月28日金曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～⑤

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録⑤ トレーニングを始めて２週間。 順調に体重が落ちてきていた。 最初の１週間で２ｋｇの減量に成功。次の１週間はほぼ横ばいだったが、確実に筋肉がついてきている。筋肉は脂肪より比重が重いから...
2018年12月27日木曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～④

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録④ トレーニングによって心が軽くなったからといって、体も軽くなったわけではない。 翌日にはしっかり全身筋肉痛になっていた。 とはいえ翌日は会社が休み。まずは長時間運動をし続けることに慣れよう...
2018年12月26日水曜日

皆生大会惨敗の記録～初心者がロングの大会で失敗しないために～③

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初めて出場したロングのレース「全日本トライアスロン皆生大会」の失敗をたどる記録③ たった２か月のトレーニングでロングのトライアスロンのレースに出るまで。 コンビニに皆生大会の参加料を支払い、これで後戻りはできなくなった。 しかし、支払を終えてから皆生大会まで２か...